БУНТ на Yell.ru! Совместный проект с Bite

10 апреля, 2015 Путеводители Yell

Мы воодушевились примером коллег из Bite и решили устроить БУНТ на корабле Yell.ru! На этой неделе многие из наших сотрудников присоединились к данному ЗОЖ-проекту.

Период проведения: с 6 по 30 апреля 2015 года

БУНТ – это:

Б – белок (1я неделя): употребляем на завтрак белок, что дает нам энергию в течение всего рабочего дня

У – упражнения (2я неделя): тренер показывает нам 3х минутный комплекс упражнений, чтобы зарядить боевым духом на целый день

Н – нет сахару! (3я неделя): отказываемся от сахара. Да-да! Убираем весь сахар из кухни на неделю. Но коллеги из Bite специально для нас заменят сахар на вкуснейшие и полезные батончики Bite 🙂

Т – твоя клетчатая пижамка! (4я неделя): стараемся лечь спать не позднее 23.00.

Итак, подошла к концу 1я неделя БУНТА. По ее итогам мы употребляли много белка, который содержится в яйцах, орехах и протеиновых коктейлях. Мы настоящие бунтари и молодцы!